.

.

New
שריר רצפת האגן המדיאלי של הירך התרגילים הירך מאסטר שריר הרגל כושר אימון תרגיל הירך גוזם אימון תחת יד רגל שרירים הביתה ציוד ספורט עבור גברים, נשים, היפ מאמן הישבן Correcti

שריר רצפת האגן המדיאלי של הירך התרגילים הירך מאסטר שריר הרגל כושר אימון תרגיל הירך גוזם אימון תחת יד רגל שרירים הביתה ציוד

ILS 54.90

זמינות
זמין להזמנה

Step③ לדחוף את ידיות יחד ולאפשר את המרפקים לנוע לכיוון שלך הצדדים.Step② להבטיח כי כאשר אתה לוחץ פנימה את הטונר ממוקם כראוי, כך באמצע של "V" בצורת דוחף החוצה, לא פנימה לכיוון החזה שלך.Step② תכופף את הברכיים שלך ל-45 מעלות עמדה.לעבוד את הירכיים שלך : Step① לשכב על הגב על מזרן.כדי להגביר את עוצמת, לבצע איטי חזרות או להשהות בחלק העליון של סחיטת תנועה במהלך כל חזרה.לעבוד את הזרועות, החזה : Step① לאחוז את ידיות של הירך טונר עם הידיים, מחזיק אותו מולך.אפילו אם בירך טונר מהלכים רק כמה סנטימטרים, אתה עדיין יהיה עובד את שרירי הירך.Step④ להשלים 15 ל-20 חזרות.קצף מגן הידית מחוץ אטריות, עד 30 מ " מ, אחיזה נוחות, ספיגת זיעה ביצועים חזקים, להגדיל חיכוך, להגביר את הבטיחות.אתה יכול לשבת או לעמוד.הרגליים שלך צריך להיות שטוח על הרצפה.עם ציוד כושר, אתה יכול לרכוש את מהירה, חיסכון בזמן-דרך לעשות את ההכשרה להיכנס לכושר ולא הולך לחדר כושר.קל משקל, נייד, נוח לשימוש וקל לאחסון; S-עיצוב צורה, גמישות טובה, חזקה קשיחות, שימוש ארוך טווח יכול רגליים רזות ולהפחית את הירך שומן.Step⑤ להשלים 15 ל-20 חזרות.חבילה : 1 x הירך מאסטר.תרגיל זה למקד את שרירי החזה.הירך מאסטר יכול להיות בשימוש על החזה, המותניים, הירכיים, המותניים, הזרועות, שרירי העכוז, שרירי, יכול לעזור לך להשלים הדרכות שונות.

אודות המוצר

חדש

בחירת לקוחות